物忘れに効くツボってあるのかしら?

手にあるツボを刺激して物忘れを予防しよう物忘れに効果があるツボがあるとしたら、試してみたいと思いませんか?

もしも最近物忘れが気になるような方は、効果的なツボを押してみてはいかがでしょうか。

実は物忘れに効果的なツボもいくつかあります。

物忘れに直接効果があると言うよりも、ツボを押して血行を良くして、心臓の働きを良くし、血液の流れを良くして脳の働きを活発化させるということになります。

もちろん、ただ闇雲にツボを押しても効果はないので、効果がある部分を刺激するようにしましょう。

例えば手首の内側・・・小指があるほうのちょうどシワが出来る部分(手のひらの下)に神門(しんもん)と言うツボがあります。

硬い腱の内側にあるツボになります。

同じく手首の内側、シワの中心から肘のほうへ向かって約4~5センチのところに、内関(ないかん)と言うツボがあります。

これらのツボを爪を立てず、力を入れすぎずに押してみましょう。

物忘れの原因にはストレスや精神的な疲労が関係していることがあります。

これらが溜まってしまうと血の廻りが悪くなり、脳に血液がいきにくくなります。

すると脳の働きも悪くなってしまうので、物忘れをするようになるといわれているので、ツボを押すことは物忘れにも効果的ですよ。