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物忘れ

注目!DHAが生活習慣病を防ぐ?!
最近、何かと話題の「生活習慣病」ですが、DHAを沢山摂っているイヌイットの人々には、生活習慣病をわずらう人が少ないそう。

この冬、あなたの免疫力は下がっている
体の中からケアして免疫アップ


健康

発芽玄米
発芽玄米は、玄米の食べにくさを克服した健康食。玄米よりもずっと食べやすく、今ちょっとしたブームになっています。

葉酸を含む食べ物は?
妊婦さんに欠かせない栄養素の1つが葉酸です。しかし葉酸はどのような食べ物に多く含まれるものなのでしょうか?そこでどのような食品に多く含まれるのか調べてみました。

アルコール依存症の特徴と家族の接し方
アルコール依存症の特徴と家族の接し方について解説

買い物依存症の特徴と治療方法
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視線恐怖症を解消する5つのコツ
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中性脂肪を下げる効果的な4つの方法
中性脂肪を下げる効果的な4つの方法を解説

雑穀米ダイエットは効果あるの?
雑穀米ダイエットは効果あるのかを解説

冷え性の原因と改善法 効果的な7つのコツとは!?
冷え性の原因と改善法 効果的な7つのコツを解説


美容

ガードルで簡単にヒップアップする4つのコツ
ガードルで簡単にヒップアップする4つのコツを解説